In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihr Immunsystem gezielt mit Lebensmitteln unterstützen können. Dabei richten wir den Blick auf die thermische Wirkung von Nahrungsmitteln nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Lernen Sie, welche Speisen Ihnen in der kalten Jahreszeit besonders guttun – für mehr Wohlbefinden und Widerstandskraft im Alltag.